Saatteeksi Opiskelu Harbin Beijing Isäntäperheohjelma Asuminen Harbin Beijing Ruoka Kaupungit Harbin Beijing Rahoitus Miten pääsen Kiinaan Lentäen Kieroillen... Rautatie Matkustelu Kiinassa Lentäen Rautatie Bussit Terveys Virallinen yhteenveto Kirjallisuutta ja linkit Mekö siellä olimme?

11. TERVEYS Vaikka Kiinassa ei mielestäni suurempaa terveysuhkaa olekaan, viisas aina varautuu... Jonkin vakavamman sairauden tai tapaturman varalta huolehdi siitä, että vakuutuksesi on voimassa. Useimmat nuorisovakuutuksiin liittyvät matkavakuutukset ovat voimassa vain 3 kuukautta, joten huolehdi vakuutuksesi voimassaolosta myös 3 kuukauden jälkeen. ( Koskee myös matkatavaravakuutusta) Jos jotain ikävää sattuu, kannattaa mahdollisuuksien mukaan suunnata esim. Pekingiin Lufthansa Centeriin, tästä paikasta saa erittäin korkeatasoita hoitoa (mm. Kiinan presidentti, ulkomaalaiset diplomaatit, Nokian työntekijät käyttävät tätä sairaalaa). Ja sairautensa voi tietysti selittää englanniksi, paitsi hammaslääkärillä jossa voi puhua selvää suomenkieltä. Jos aikoo opiskella Kiinassa, tarvitsee todistuksen HIV- testistä viisumihakemusta varten. Rokotuksista voi neuvotella LTKK:n terveydenhoitoasemalla, sitä ennen tarkista perusrokotustesi voimassa olo. Näiden lisäksi ainakin hepatiitti A on tarpeellinen. Rokotuksista kyseenalaisin eli rokotus Japanin aivokuumetta vastaan on oman harkinnan varassa. Soittelin moneen paikkaan ja kyselin mielipidettä, kannattaako rokotetta ottaa. Kaikissa paikoissa pitkän juupas-eipäs pohdinnan tuloksena suositeltiin rokotuksen ottamista. No, halusivat pelata varman päälle. Kyseinen tauti on erittäin harvinainen, mutta jos sen saat voit aika todennäköisesti aloittaa lähtölaskennan. Tautia esiintyy satunnaisesti maaseudulla sikaloiden tms. läheisyydessä, aina Pekingin pohjoispuolelle asti. Tässä vaiheessa voit ajatella, että tuskin tulet menemään moisiin paikkoihin. Väärä vastaus, tulet käymään kaikissa mahdollisissa paikoissa, joten älä laske sen varaan. Miksi muka sikoihin ei voisi törmätä Helsingin kokoisen kaupungin ydinkeskustan tuntumassa? Mutta jokaiselle oman harkintansa mukaan... Matka-apteekkina mukaan tietenkin kaikki henkilökohtaiset lääkkeet. Lisäksi mukaan kannattaa ottaa lääkkeitä vatsavaivojen varalle. Imodium tms. on ehdoton rajun ripulin varalle ja jos (kun) onnistut sellaisen saamaan tarpeellista on myös joku hedelmäsuola kuten samariini (kun olet saanut vatsataudin parasta syömistä on kanamuna, riisi, suolakeksit ja samariinilla kyllästetty vesi). Lievempien vatsavaivojen varalle kannattaa ottaa jotain maitohappobakteerivalmistetta, mikä myös auttaa vatsaasi sopeutumaan uuteen bakteerikantaan. (Saatat tarvita sitä myös palatessasi Suomeen.) Särkylääkkeitä kannattaa myös varata matkaan. Nykyään Kiinasta voi ostaa jo lähestulkoon mitä tahansa, mutta deodoranttia oli vaikeaa löytää mistään - paitsi mäntysuopaa muistuttavaa saksalaista tököttiä. Suurin osa kiinalaisista ei edes tiedä mihin deodoranttia käytetään, joten hyödynnä tilaisuutesi ostoksille viimeistään lentokoneessa. Aurinkovoide on myös tarpeellinen matkavarustus. Kampusalueella on terveyskeskus sekä apteekki, josta saa apua tarvittaessa. Jos haluat esim. mennä uimaan uimahalliin, täytyy ensin hankkia terveystodistus em. paikasta. (Terveystarkastuksessa tarkistetaan korvantaustat, hampaat, vatsa sekä varpaat). Tämän jälkeen täytyy suorittaa uimalisenssi, jonka kanssa saat ostaa vauhtiraidallisen uimalakin, mikä vaaditaan jos haluat uida altaan syvässä päässä. Ihan totta. Pieniin vaivoihin kuten johonkin krooniseen kiputilaan, päänsärkyyn tms. kannattaa kokeilla kiinalaista perinteistä lääketiedettä eli akupunktiota. Hakeudu jonkin tunnetun, hyvämaineisen lääkärin hoiviin (kysy apua vaikka KV-keskuksesta). Mikäli lääkäri todella tietää asiansa, voivat tulokset olla hämmästyttävän hyviä. Minä (Jukka) kävin hoidossa 11 kertaa ja olen uskomattoman tyytyväinen hoitooni. Asiantunteva lääkäri ei edes yritä tyrkyttää sinulle vanhoja neuloja, mutta kuitenkin pidä huoli siitä että ostat lääkäriltä uudet neulat. (Näet hänen avaavan paketin) Itse otin neulani dormiin mukaan jokaisen hoitokerran jälkeen ja puhdistin ne pirtulla. (Pirtua saa kampuksen apteekista 5 mk pullo) Myös Kiinalaiset lääkkeet, yrttilääkkeet sekä normaalit tuntuivat tehoavan varsin hyvin ja ovat naurettavan halpoja. Paransivat mm. vaarattoman 40 asteen kuumeen (ripulin ja yskän kera)? kolme kertaa.